MẦM ĐẬU NÀNH CÓ LỢI SỮA KHÔNG? CÓ NÊN DÙNG LÚC ĐANG CHO CON BÚ KHÔNG?

HỎI: Em tên Nga, năm nay 29 tuổi, có em bé được 3 tháng. Em nghe nhiều chị mách rằng phụ nữ sinh xong bị suy giảm nội tiết tố, nếu không bổ sung sẽ dễ bị lão hóa, ngực chảy xệ, khô hạn. Hiện tại thì em thấy em cũng có nhiều ngấn mỡ hơn, cơ thể, âm đạo cũng không được ẩm ướt như ngày xưa. Người ta có khuyên em dùng tinh chất mầm đậu nành BIOQUEEN để bổ sung nội tiết tố cho tự nhiên và an toàn cho bé, họ còn bảo mầm đậu nành rất tốt cho mẹ bỉm và lợi sữa. Tuy nhiên search mạng thì cũng có những ý kiến trái chiều. Vậy thạc sĩ cho em hỏi mầm đậu nành có lợi sữa không, có nên sử dụng lúc đang cho con bú không ạ. Em cảm ơn!

Em Hoài Thương trả lời: Chào Nga, vấn đề của em rất nhiều bạn khác cũng gặp phải và chị xin giải đáp như sau:

🌱 Mầm đậu nành CÓ LỢI SỮA, không những thế còn bổ sung lượng canxi thiếu hụt cho các mom đấy. Như mọi người đã biết mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn các chất oxy hóa, vitamin và canxi…Trong quá trình cho con bú cơ các dưỡng chất trong cơ thể mẹ sẽ được chuyển hóa sang cho bé vì vậy cơ thể mẹ cần nhận được lượng dưỡng chất nhiều hơn đặc biệt là canxi giúp xương của bé chắc khỏe và phát triển tốt hơn. Đây được là tác dụng đầu tiên và dễ thấy của mầm đậu nành.

⛔️ Đang cho con bú dùng tinh chất mầm đậu nành có được không là điều mà nhiều mẹ quan tâm. Như đã nói trên, mầm đậu nành rất tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi đang trong quá trình cho con bú những tháng đầu thì phụ nữ chỉ nên ăn uống những thực phẩm quen thuộc. Thậm chí không nên bổ sung vitamin bằng thực phẩm chức năng.

⛔️ Dù mầm của đậu nành có nhiều tác dụng nhưng mẹ đang cho con bú uống mầm đậu nành thì nên thận trọng. Trẻ sơ sinh những tháng đầu sức đề kháng còn kém nên các mẹ cần lựa chọn kỹ các thực phẩm để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

⛔️ Khi bé đã được #5_tháng tuổi thì mẹ có thể bổ sung tinh chất mầm của đậu nành vào khẩu phần của mình như thường. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên sử dụng ở một mức độ vừa phải, cái gì quá nhiều cũng không tốt.

Hy vọng với những chia sẻ nhỏ trên của em Hoài Thương sẽ giúp chị em trả lời được những thắc mắc bấy lâu nay. Hãy bổ sung tinh chất mầm đậu nành đúng cách để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *